Pegasti badelj

Pegasti badelj

Če imate težave z jetri, imate na voljo kar precej naravnih rešitev, ki vam bodo olajšale tegobe. Ena izmed naravnih alternativ so semena rastline, ki se imenuje pegasti badelj. Pegasti badelj ne samo ščiti jetra pred strupi, ampak jih po nekaterih trditvah tudi obnavlja oziroma izboljšuje funkcijo jeter.

Za zdravljenje jeter uporabljamo samo semena in ne listov, saj le-ta ne vsebujejo silimarina, ki je zdravilen.

Čaj iz listov ali semen pegastega badlja uporabljajte le v primerih kot so prebavne motnje, zaprtost ali splošne težave pri izločanju žolča. Pri tem pa pazite na primerno doziranje.

Za pripravo pripravka pri težavah z jetri boste potrebovali mežnar, v katerem boste s pomočjo terilca zmleli semena. Zdrobljena semena  prelijemo z domačim žganjem, ki naj ima vsaj 40% alkohola in sicer v razmerju štiri proti ena. Ta naravni pripravek nato pustimo v toplem in temnem prostoru 3-4 tedne. Pipravek precedimo in ga uporabljamo trikrat na dan po eno čajno žličko, vendar ne dlje kot 10 dni.

Pegasti badelj je  zelišče zelene barve, ki ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, in se pogosto uporablja za razstrupljanje telesa, še posebej jeter. Pegasti badelj (po latinsko Silybum marianum) je plevel, ki raste večinoma v Kaliforniji, doma pa je tudi v Evropi.  Možno ga je gojiti v mnogih delih sveta s toplim podnebjem.  S primernimi postopki se spremeni v ekstrakt ali dopolnilno obliko, ki omogoča regeneracijo celic.

Zdravilni učinki pegastega badlja pripomorejo  pri podpiranju endokrinih in gastrointestinalnih sistemov, poleg tega pa pomagajo čistiti kri. Pegasti badelj lahko pomaga očistiti telo metabolnih odpadkov, s čimer uravnava funkcijo žolčnika poleg ledvic in vranice.
Aktivna sestavina – tista, ki ščiti jetra – je znana kot silimarin in je kemična snov, pridobljena iz semen. Silymarin je pravzaprav skupina flavonoidov (silibinin, silidianin in silicristin), za katere se domneva, da pomagajo popraviti jetrne celice, ki so jih poškodovali alkohol in druge strupene snovi. Silymarin ščiti tudi nove jetrne celice, ki jih uničijo isti toksini. Zmanjšuje vnetje (zato je pogosto priporočljiv za ljudi z vnetjem jeter ali hepatitisom) in je močan antioksidant.

Rastlina lahko spodbuja zdravo prebavo, saj pomaga pri nastajanju encimov, povečuje produkcijo žolča, zmanjšuje vnetje in pomirja sluznico po celem telesu.
Pegasti badelj  se uporablja že več kot 2000 let. Rastlina uspeva v sredozemski regiji in sodi v družino rastlin Asteraceae, ki vključuje tudi druge rastline, kot so sončnice in marjetice. Grški zdravnik in botanik Dioscorides je bil prvi, ki je opisal zdravilne lastnosti pegastega badlja že v letu 40 pred našim štetjem.

Zdravilne sestavine pegastega badlja pomagajo izločati iz telesa toksine, ki so odgovorni za vrsto simptomov in bolezni – rak, povišan holesterol, sladkorno bolezen, ledvične kamne, motnje žolčnika. Lajšajo tudi negativne učinke kemoterapije.

Kot antioksidant je pegasti badelj enako dober za druga pomembna hranila, kot so vitamin E ali vitamin C, ki pomagajo pri preprečevanju poškodb zaradi radikalov in upočasnijo proces staranja, ki lahko privede do razvoja bolezni. Vsebuje tudi posebaj visoko vsebnost lipofilnih ekstraktov v semenih rastline, ki delujejo kot bioflavanoidni antioksidanti in povečujejo odpornost in upočasnijo oksidativni stres.

Medtem ko ima veliko različnih prednosti, je pegasti badelj najbolj znan po tem, da je naravni razstrupljevalec jeter. Jetra se stalno trudijo, da bi nas branila pred toksini, ki so običajni v našem vsakdanjem življenju.

Pegasti badelj zmanjša ali celo izniči poškodbe jeter, ki so jih povzročila zdravila na recept, antibiotiki, onesnaževanje, težke kovine in podobno.

Semena in liste rastline lahko uživamo v tabletah, prahu, tinkturi, ekstraktu ali čajni obliki. Semena dejansko lahko uživamo popolnoma surova, vendar ponavadi ljudje raje vzamejo izvlečk ali dodatek, ki omogoča višji odmerek in večje rezultate.

Detoksikacija in zdravje jeter

Pegasti badelj deluje kot močen raztrupljevalec in kot podpora za jetra. Pomaga obnoviti celice jeter, medtem ko odstranjuje toksine iz telesa, ki se predelujejo skozi jetra. Pegasti badelj je učinkovit pri posledicah škodljivih učinkov uživanja alkohola, pesticidov v naši ponudbi hrane, težkih kovin v naši oskrbi z vodo, onesnaževanja v zraku, ki ga vdihavamo in celo strupov!

Jetra so pravzaprav naš največji notranji organ, ki je odgovoren za izvajanje številnih bistvenih razstrupljevalnih funkcij. Zdravje naše krvi je večinoma odvisena od zdravja naših jeter.

Jetra pomagajo odstraniti škodljive snovi iz naše krvi, pomagajo pri proizvodnji hormonov, razstrupljajo telo, sproščajo glukozo v krvni obtok, da bi našemu telesu zagotovila stabilno energijo. Sprošča tudi žolč v našo tanko črevo, tako da se maščoba absorbira iz živil.

Pegasti badelj je bil odobren za terapevtsko zdravljenje različnih bolezni jeter, vključno s sindromom maščobnih jeter, poškodbami zaradi alkoholizma, zlatenice, psoriaze, hepatitisa in drugih bolezni.

Pomaga zaščititi pred rakom

semena pegastega badlja so visok vir antioksidantnega flavonoida, imenovanega silimarin. Silimarin je povezan z zmanjševanjem tveganja za razvoj raka zarad izboljšanjega imunskega sistema in boja proti poškodbam DNA.

Leta 2007 so raziskovalci na Univerzi v Minnesoti po pregledu številnih študij o terapevtskih zdravilih, da:

“Obstajajo močni predklinični dokazi o silimarinih hepatoprotektivnih in antikarcinogenih učinkih, vključno z zaviranjem rakastih celic pri ljudeh s rakom na prostati, koži, prsmi.

Okoli 50% do 70% molekul silimarina, prisotnih v pegastem badlju, je vrsta, imenovana silybin. Ta antioksidant spodbuja sintezo proteinov in spremeni zunanjo plast zdravih celic, tako da jih varuje pred poškodbami in mutacijo. Zavira toksine v telesu; pomaga pri obnavljanju celic in preprečuje škodljive učinke toksinov, kemikalij in težkih kovin, ki lahko povzročijo poškodbe zaradi prostih radikalov.

Silymarin deluje kot obramba pred rakom, ker je to “sredstvo za blokiranje toksinov” in zavira vezavo toksinov na celične membranske receptorje.

Lahko pomaga znižati visok holesterol

Nacionalna medicinska zbornica Združenih držav Amerike meni, da je pegasti badelj preverjeno protivnetno sredstvo, ki preprečuje vnetje, ki je eden od glavnih vzrokov bolezni srca. pegasti badelj koristi zdravju srca in pomaga zniževati visoke vrednosti holesterola z zmanjševanjem vnetja, čiščenjem krvi in ​​preprečevanjem poškodb oksidativnega stresa v arterijah.

Čeprav so še vedno potrebne formalne raziskave, predhodne študije kažejo, da se pri uporabi ekstrakta syilymarin pegasti badel v kombinaciji z drugimi tradicionalnimi metodami izboljša stanje jeter.

Pomembno je, da se zavedamo, da so bile obstoječe študije o morebitnih koristih pegastega badlja opravljene samo z ljudmi s sladkorno boleznijo, ki imajo ponavadi visoke ravni holesterola. Torej v tem času ni jasno, ali ima pegasti badelj enake učinke pri drugih ljudeh in če se bo v prihodnosti uporabljalo za naravno znižanje ravni holesterola.

Pomaga pri diabetesu

Po mnenju nacionalnega inštituta v ZDA za zdravje obstaja nekaj prepričljivih raziskav, ki kažejo, da jemanje silymarina, glavne kemikalije, ki jo najdemo v pegastem badlju, skupaj s konvencionalnimi zdravljenji lahko pomaga pri nadzoru simptomov sladkorne bolezni s pomočjo glikemične kontrole. V eksperimentalnih in kliničnih študijah so poročali o učinku antioksidantov, ki jih najdemo v pegastem badlju, kjer so zmanjševali koncentracijo sladkorja v krvi pri bolnikih, odpornih na insulin.

Študija iz leta 2006, ki jo je izvedel oddelek za farmakologijo na Inštitutu za zdravila rastlin, je ugotovila, da se je pri bolnikih s sladkorno boleznijo, ki so se zdravili s sladkorno boleznijo, v štirih tednih povečali nivoji glukoze v krvi in ​​ravni insulina v krvi v primerjavi z bolniki, ki so prejemali placebo.

Jetra so delno odgovorna za uravnavanje hormonov, vključno s sproščanjem insulina v krvni obtok. Insulin je odgovoren za uravnavanje ravni glukoze v krvi v krvi, kar je še posebej pomembno pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Pomaga preprečiti žolčne kamne

Jetra so pomemben prebavni organ, ki pomaga pri predelavi hranil in toksinov, ki vstopajo v naše telo s hrano, vodo in zrakom. Ker jetra in drugi prebavni organi, kot so žolčnik, trebušna slinavka, črevesje in ledvice, tesno sodelujejo pri izboljšanju zdravja jeter, lahko pegasti badelj pomaga preprečevati žolčne kamne in ledvične kamne.